コスミックエンザイムのファスティングダイエットのやり方

コスミックエンザイムで推奨されている
ファスティングダイエットのやり方は

まずは、最低9日間のファスティングをすることが
薦められています。

特にスタート時と終わる前の管理が重要で

最初の2日と最後の2日は大切な時期になりますので
注意してご覧くださいね。

１日目　２日目



まだ体の慣れないこの時期が
一番つらい時期と言われています。

でも一度始めてしまうと
動き出した車のようにスムーズに行うことができるので
まずは、この2日間を乗り切りましょう。

３日目　～　７日目



スタートして4～5日経つと大分体も慣れてきて
少し体が楽になってくる時期です。

無理をせずにゆっくりして過ごすのが一番良いです。

８日目　～　９日目



この時期は、数日かけて通常食に戻していく期間です。
急に通常食に戻すと体に負担がかかりますので
ゆっくりと2日かけて戻していきましょう。

以上がファスティングプランになります。

なお、このプランを実践するには
下記からコスミックエンザイムを入手できます。

→コスミックエンザイムでファスティングプランを実践する



【酵素サプリ情報】
ファスティングが苦手な人には
酵素サプリ「スルスル酵素」がオススメ！

食事制限なしでダイエットしたい場合は
スルスル酵素の販売店舗からお買い求めくださいね。

タグ：コスミックエンザイム ファスティングダイエット やり方

カロリーをご飯1杯と比べると・・・

コスミックエンザイムのカロリーは
どれくらいあるか調べてみると

1杯(30cc)当たり60～70kcalあるようです。

大体、ご飯茶碗一杯(150g)当たり250kcalくらいなので

ご飯1杯の4分の1くらいのカロリーになります。

置き換えダイエットに挑戦して
カロリーダウンをしてみませんか？

→コスミックエンザイムでカロリーダウンする！

タグ：カロリー

面倒くさがりのための飲み方

1週間のファスティングを
行う方法を解説していますが

1週間するのは面倒・・・

と言う方のために
もっと手軽にできる方法を紹介します。

その方法は、いたって簡単で
朝食を置き換えるだけです。

朝は排泄の時間とも言われ
酵素を飲んで代謝を上げるのに
一番いい時間帯と言われています。

この方法なら、続けやすいので
面倒くさがりな人にはやりやすい方法ですよ。

→簡単！コスミックエンザイムで朝だけ置き換え

タグ：置き換えダイエット 飲み方

コスミックエンザイムの原材料

原材料一覧は下記になります。



こだわって作られているだけあって
特に添加物などは問題ないみたいですね。

購入は下記公式サイトからどうぞ。

→コスミックエンザイムを公式サイトから購入！

タグ：原材料 コスミックエンザイム

実は！コスミックエンザイムで頭痛がするのは良い反応です。

コスミックエンザイムの口コミなどを見てみると

一部の方に、頭痛がしたという方が
おられるみたいですが

実は、この反応は良い反応なんです。

どういう事かというと

酵素ドリンクなどで、断食や置き換えをした場合

体の代謝が活性化されるので
今まで溜まっていた毒素を体の外へ排出しようとします。

これは、好転反応とも呼ばれ

その排出過程で一時的に
頭痛や下痢、肌荒れになることがあり

これは毒が出てデトックス効果が
出ている証拠なので良い反応なんです。

通常は2,3日で治るので
しっかり毒出しして綺麗で痩せやすいカラダを
手に入れましょう。

→コスミックエンザイムでデトックスする

タグ：好転反応 頭痛 コスミックエンザイム